美国的医疗系统和中国有很大不同,了解美国的医疗保险和就医流程是留学生首要掌握的。建议提前了解校园医疗中心的使用方式,如果需要进一步治疗,也要清楚当地医院和诊所的位置和预约流程。这样在遇到紧急情况时,就不会手忙脚乱。
从常见感冒到慢性疾病,都要准备相应的药品。常见药品包括感冒药、退烧药、创可贴、绷带等,慢性病患者要带足自己的常用药。再者,也要准备一些常见外伤药品,如碘酒、酒精棉签、止痛药等。对于女性,还要备好一些处理女性常见问题的药品。
来到异国他乡,饮食作息可能发生变化,身体容易出现各种小毛病。保健品可以有效补充营养,提高免疫力,但要选择适合自己的。建议事先了解一些常见的保健品成分和功能,根据自身需求购买,不要盲目跟风。
无论是处方药还是非处方药,都要妥善保管,避免遗失或被他人拿走。再者要注意保存环境,避免药品受潮或曝晒。如果需要冷藏的药品,就要提前准备好保冷箱或冰袋。出行时,也要随身携带必备药品,以备不时之需。
在使用药品时,要仔细阅读说明,注意剂量和服用时间。如果出现不适反应,要及时停药并联系医生。对于处方药,更要严格遵医嘱,不可擅自减少剂量或停药。再者,也要远离酒精,避免与药品发生不良反应。