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一、七至八年级
通常时间比较充裕，学习主要集中在数学和英语上。如果时间允许，可以参加一些适合的国际竞赛。
留学美国的重点规划包括：国际学校的备考、语言水平的标准化考试、数学竞赛，以及其他国际竞赛（如果有时间的话）。
1、语言标准化接触：可以接触小托福（街接），以及适度接触托福和雅思考试。
国际竞赛推荐：数学方面推荐参加AMC8/10和UKMT系列，生物方面推荐BrainBee Junior，计算机方面推荐USACO，商业竞赛推荐SIC，人文社科方面推荐John Locke。
二、九到十年级
目前大多数学生正处于从体制内转向国际学校的过渡期，当前主要需要关注IGCSE的学科成绩，以为未来的申请奠定基础。此外，学生还应参与课外活动，探索自己感兴趣的学科领域，并参加相关的竞赛。
留学美国的重点规划：课程内GPA、语言标准化考试、国际竞赛经历以及课外活动。
语言规范备考：根据自身情况选择参加托福或雅思考试，以测试自己的实力。
国际竞赛推荐：数学方面包括AMC10/12、AIME和UKMT系列；人文社科领域有John Locke写作竞赛和纽约时报写作竞赛；物理方面推荐物理碗、BPho、SIN和CAP；化学领域建议参加CCC、CCO和UKCho；生物竞赛有BrainBee、USABO和BBO；商赛则推荐SIC、NEC和FBLA。
三、11至12年级
在这个阶段，高中生的学习时间会变得比较紧张。11年级的GPA尤其重要，而那些需要获得竞赛奖项的学生也必须在11年级时取得相应的荣誉，因为如果等到12年级再参与，可能会错过提交材料的截止时间。
留学美国的重点规划：课程GPA、语言标准化考试、国际竞赛和暑期学校。
语言能力提升重点：多次参与语言考试，托福成绩达到110分以上，雅思备考目标为7分以上；在SAT/ACT考试中，力争取得1550分以上或ACT34分以上的成绩。
国际竞赛推荐如下： \n数学类：AMC12、AIME、UKMT系列； \n物理类：物理碗、BPho、PUPC、SIN； \n化学类：CCC、CCO、UKCho； \n生物类：BrainBee、USABO、BBO； \n商业类：SIC、NEC、FBLA、沃顿商赛。
以上是关于如何为7至12年级学生提前规划留学美国的全部信息。
